Dispositivi & Accessori
Polenta se špenátem a sýrem
Prep. 25min
Totale 1h
4 porce
Ingredienti
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
35 g
Calorie
2729 kJ /
652 kcal
Grassi
32 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
54 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veget! Pohoda bez masa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Polentová pizza
1h
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Falafel
10h
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Batátové lívance s chilli salsou
40min