Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
鮪魚豆腐漢堡排
Prep. 10min
Totale 30min
2 個
Ingredienti
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
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蒜頭10 克
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罐裝鮪魚 (約1罐)，瀝乾水份185 克
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豆腐 切塊(約2公分)100 克
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大燕麥片30 克
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鹽¼ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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起士2 片
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油 少許
-
檸檬汁 少許
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 個
Proteine
23.6 g
Calorie
1211.7 kJ /
289.9 kcal
Grassi
14 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
19.1 g
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