Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

830 gramů

Ingredienti

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 648.5 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 14.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Růžovo-zelené roládky

2 Std. 30 Min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2 Std. 10 Min

Houbové curry

50 Min

Plněná zelenina

1 Std. 20 Min

Celozrnný horský chléb

1 Std. 30 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Rizoto s parmazánem a jahodami

25 Min

Ořechovo-kávový moučník

1 Std. 10 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min