Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

3.4 19 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli integral
500 g
cornichons
150 g
azeitonas s/ caroço
100 g
óleo
200 g
ovo
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
15 g
açúcar amarelo
10 g
pimenta
1 pitada de
natas de soja
100 g
100 g iogurte grego
presunto fatiado cortado em pedaços
250 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1594 mg

Proteine 23 g

Calorie 3170.2 kJ / 757.7 kcal

Grassi 45.4 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 6.9 g

Carboidrati 70.3 g

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