Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 peitos de frango
- 500 g água
- Sal q.b.
- 5 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de azeitonas pretas picadas
- 200 g natas de soja
- 3 curgetes médias
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 255 kJ / 61 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 0.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Frango com brócolos e pimentos
35min
Penne integral com frango e molho de laranja
1 godz.
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9小时
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Lasanha de frango com pesto
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Frango com caju e ananás
30 min
Crumble de bolonhesa e legumes
1h 15min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 min
Lasanha de frango e espinafres
1h 40min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min