Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

4 doses

Ingredienti

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 5 g

Calorie 255 kJ / 61 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.3 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Equilíbrio 12 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Frango com caju e ananás

30min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55min

Frango com noodles de arroz

2h 25min

Chicken à la King

40min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min

Frango com molho de gengibre

1h 20min

Almôndegas de frango

45min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1h

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Cuscuz com limão, frango e mel

25min