Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g d'emmental coupé en morceaux
- 70 g de parmesan coupé en morceaux
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 300 g de poivron coupé en morceaux
- 500 g de courgettes coupées en morceaux
- 35 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 600 g de viande de bœuf hachée
- 300 g de tomates détaillées en dés
- 30 g de concentré de tomate
- beurre pour le moule
- farine pour fariner
- 1 pâte feuilletée maison
- 1 œuf battu
- Valori nutritivi
- per 1 part
- Calorie
- 786 kcal / 3271.7 kJ
- Proteine
- 38.5 g
- Grassi
- 52.3 g
- Carboidrati
- 37.5 g
- Fibre
- 5.2 g
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