Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 318 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1380.8 mg

Proteine 11 g

Calorie 1175.6 kJ / 281 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Best of Chine 12 ricette
Francia

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 ricette
Francia

Saveurs et petits prix 65 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30min

One pot pasta brocolis-amandes

50min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Salade de boulgour aux pois chiches

2h 45min

Poke bowl

30min

Pâtes complètes, sauce au basilic

30min

Pastilla veggie

1h 15min

Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur

1h

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

35min

Façon thaïe

25min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20min