Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 314 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1380.8 mg

Proteine 11 g

Calorie 1175.6 kJ / 281 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Best of Chine 12 ricette
Francia

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 ricette
Francia

Saveurs et petits prix 65 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Boulettes de saumon et céréales

40 Min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 Min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 Min

Riz cantonais "Frenchy"

40 Min

Œufs à la mexicaine et au guacamole

30 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 Min

Quinoasotto

35 Min

Bolognaise aux lentilles vertes

40 Min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 Min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 Min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 Min