Dispositivi & Accessori
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Prep. 25min
Totale 25min
6 porcí
Ingredienti
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
12 g
Calorie
1135 kJ /
271 kcal
Grassi
8 g
Fibre
8 g
Carboidrati
37 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zpátky do školy
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Halloumi salát
20min
Těstovinový salát Caprese
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Mexický quinoa salát
30min
Gnocchi trikolóra
25min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Zálivka vinaigrette
5min
Šopský salát
10min