Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 30min

2 porzioni

Ingredienti

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 177 ricette
Italia

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

10 menit

Pancakes

45 menit

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 menit

Smoothie muesli, fragole e cannella

12j 10 menit

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 menit

Smoothie al caffè (vegan)

10 menit

Smoothie avocado ed ananas

10 menit

Smoothie bowl alla melagrana

20 menit

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 menit

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 menit

Frullato energetico avena e cacao

10 menit

Frullato cioccolato e banana

15 menit