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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
-
100 g di mirtilli lavati e asciugati
-
130 g di fragole pulite e a metà
-
150 g di acqua150 g di acqua di cocco
-
125 di yogurt al naturale125 g di yogurt greco
-
½ cucchiaino zucchero½ cucchiaino di fruttosio (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
7 g
Calorie
1255 kJ /
300 kcal
Grassi
24 g
Fibre
8 g
Carboidrati
15 g
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