Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.9 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opzionale)

½ cucchiaino zucchero

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 7 g

Calorie 1255 kJ / 300 kcal

Grassi 24 g

Fibre 8 g

Carboidrati 15 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere da bere 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Torta paesana

1h 10min

Crema di riso

55min

Mousse di prosciutto iberico

10min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Crema yogurt, mascarpone e limone

10min

Smoothie estivo di frutta

15min

Sorbetto al kiwi

20min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30min

Ramen giapponese

1h 40min

Succo detox alla mela e pera

12min

Smoothie all'anguria

10min

Smoothie tropicale

15min