Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 650 g di acqua
- 100 g di zucchero
- 50 g di cassava (tapioca) messe a bagno per 30 minuti in acqua fredda e scolate
- 120 g di polpa di mango a pezzi
- 80 g di cubetti di ghiaccio
-
60
g di yogurt bianco
o 60 g di latte intero freddo - 200 g di infuso di tè verde freddo
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 358 kcal / 1498 kJ
- Proteine
- 1.9 g
- Grassi
- 1.3 g
- Carboidrati
- 84.8 g
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