Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Superfood Breakfast Muffins
1hod.
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Raw Quinoa Bars
24h
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Granola Bars (Ben)
1 Std. 10 Min
Banana Walnut Muffins
35 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min