Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 627 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 doses

Ingredienti

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 34.3 mg

Proteine 5.8 g

Calorie 662.5 kJ / 158.4 kcal

Grassi 1.6 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 32.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bom Dia! 8 ricette
Portogallo

Cookidoo à mesa 2021 10 ricette
Portogallo

Snacks 30 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Papas de aveia

15min

Waffles de aveia e espelta

25min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Panquecas de aveia

20min

Panquecas de banana e aveia

15min

Papa de aveia com banana

10min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Papa de aveia com manga

15min

Panquecas de abóbora

45min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Papas de aveia e maçã

25min