Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

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Prep. 5min

Totale 15min

10 unidades

Ingredienti

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Valori nutritivi per 1 unidade

Calorie 84.2 kcal / 352.4 kJ

Proteine 3.5 g

Grassi 2.1 g

Carboidrati 13.8 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 0.6 g

Sodio 43.1 mg

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