
Dispositivi & accessori
Sopa de cenoura e pera
Prep. 10min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
batata cortada em pedaços300 g
-
pera-rocha cortada em cubos pesquenos400 g
-
sal2 c. chá de
-
tomilho só as folhas4 pés de
-
mostarda de Dijon15 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
crème fraîche (opzionale) p/ servir1 c. chá de
-
piripíri em flocos (opzionale) p/ servir1 pitada de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
133.7 kcal /
559.4 kJ
Proteine
2.1 g
Grassi
3.6 g
Carboidrati
25.1 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
0.5 g
Sodio
829.5 mg
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Revista Setembro 2019
27 ricette
Portogallo
Portogallo