Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 5min

750 g

Ingredienti

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 13 g

Calorie 2019 kJ / 483 kcal

Grassi 25 g

Fibre 7 g

Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A Bimby® faz para a despensa 29 ricette
Portogallo

Revista Outubro 2018 30 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Granola

45min

Trufas de aveia e alfarroba

15min

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Granola de chocolate e amêndoa

1h

Granola para os mais novos

1h

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Crackers doces de sementes

1h 10min

Cheesecake de abacate vegan

6h

Pão de espelta e trigo sarraceno

1h 55min

Granola

25min