Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

16 unidades

Ingredienti

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorie 797 kJ / 191 kcal

Grassi 17 g

Fibre 1 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Abril 2019 25 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pasta de maçã e pimento

25 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 h 30 min

Empadão de legumes

1 h

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Manteiga de abóbora e especiarias

25 min

Tarte de cogumelos e castanhas

1 h 25 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 h

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1 h 45 min

Salada morna de couve-roxa

35 min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 h 10 min

Queques salgados

45 min

Pastéis de aveia e caju

1 h 50 min