Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g Milch
- 75 g Wasser kalt
- 1 Prise Zucker
- 5 g frische Germ
- 230 g Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
- ½ TL Salz
- 5 g Öl etwas mehr zum Einfetten
- 160 g Champignons, frisch
- 120 g Thunfisch in Öl, in der Dose
- 8 EL passierte Tomaten (oder Tomatensauce)
- 200 - 250 g Mozzarella, gerieben
- 2 TL Oregano, getrocknet
- Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 460 kcal / 1925 kJ
- Proteine
- 27 g
- Grassi
- 18 g
- Carboidrati
- 48 g
- Fibre
- 4 g
- Grassi saturi
- 10 g
- Sodio
- 845 mg
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