![Sardinas en papillote Sardinas en papillote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/76999FAD-D7EA-4BB8-A812-3B5FA15E6572/Derivates/E42C51A5-4457-45B1-911B-822C296E93F2.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 984 kJ / 235 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 0 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 0 g
Nelle collection
Ricette alternative
Sepia al ajillo
25min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Calamares encebollados
1 Std.
Lubina a la sal con patatas
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Dorada a la sal
35min
Sardinas a la sal
40 Min
Bacalao fresco con ajada
30min
Champiñones con jamón y gambas
20 min
Alcachofas al limón
40 Min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min