Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3 80 valutazioni

Prep. 15min

Totale 10h 50min

4 porcje

Ingredienti

Pieczony naleśnik jaglany

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
3 jajka
45 g płatków jaglanych
10 g wiórków kokosowych
100 g malin, świeżych

Jogurt mango

400 g mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki
1000 g mleka 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
120 g jogurtu naturalnego z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
200 g mleka skondensowanego, słodzonego (opzionale)
70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 271.7 mg

Proteine 22.8 g

Calorie 2142.2 kJ / 512 kcal

Grassi 21.2 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 11.8 g

Carboidrati 60.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

POMYSŁ NA LUNCH 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Mąka z ciecierzycy

45min

Zielona owsianka

30min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Masło z orzechów nerkowca

50min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min