Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Zdrowe greckie burgery z indyka
Prep. 20min
Totale 40min
6 sztuk
Ingredienti
Tzatziki
-
160 g ogórków pokrojonych na 5 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g koperku, świeżego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
-
90 g sera feta pokruszonego
-
6 bułek pełnoziarnistych
-
1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Proteine
34.8 g
Calorie
1658 kJ /
393 kcal
Grassi
8.2 g
Carboidrati
42 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE KOLACJE III
20 ricette
Polonia
Polonia
LOW FAT
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Burgery wołowe w razowej bułce
2h
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min