Dispositivi & Accessori
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
690 mg
Proteine
13 g
Calorie
845 kJ /
202 kcal
Grassi
15 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO I PROSTO
10 ricette
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Koszyczki z prosciutto
40min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Quiche ze szparagami
1h 35min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min