Dispositivi & Accessori
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (opzionale) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
35 g
Calorie
3368 kJ /
805 kcal
Grassi
67 g
Fibre
9.5 g
Carboidrati
9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WIĘCEJ SMAKU
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1h 35min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1h 20min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min