Dispositivi & Accessori
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (opzionale) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
35 g
Calorie
3368 kJ /
805 kcal
Grassi
67 g
Fibre
9.5 g
Carboidrati
9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WIĘCEJ SMAKU
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1h 20min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8h
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min