Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
Prep. 30min
Totale 1h 40min
4 portions
Ingredienti
Burgers
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
beef mince 5% fat, broken in pieces400 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce2 tsp
Sweet Potato Wedges
-
cooking spray, any oil
-
sweet potatoes (approx. 180 g each), cut lengthways into 8 wedges3
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Assembly
-
burger buns seeded or wholemeal4
-
green lettuce leaves (e.g. iceberg, baby cos)4
-
beef tomatoes sliced (1 cm)2
-
cheese slices reduced fat4
-
red onion sliced (5 mm)1
-
tomato ketchup to taste, for topping
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
35 g
Calorie
2107 kJ /
499 kcal
Grassi
8 g
Carboidrati
66 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Chicken Tikka Flatbreads
45min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3h 5min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Chicken Enchiladas
1h
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2h
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45min
Chorizo and Chicken Burgers
20min