Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1077 kJ / 257 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 25 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

store cupboard wonders 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Pea and Courgette Tarts

1h

Savoury Flapjacks

40min

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1h

Fire and Ice Coleslaw

4h 15min

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2h 20min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Courgette and Cocoa Cake

24h

Turkey Crumble

1h 10min

Masala Cherry Tiffin

2h 30min

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min

Veggie Wellington

2h