Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Proteine
- 39.8 g
- Carboidrati
- 95.5 g
- Grassi
- 28 g
- Fibre
- 13.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hot cakes de avena y chía
25 min
Hot cakes de avena
30 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Barritas de avena y moras
30 min
Crepas de avena con frutas
40 Min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min