Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 g de espirulina en polvo
- 80 g de betabel, pelado
- 80 g de pepino, pelado, sin semillas
- 30 g de espinaca
- 1 cda de jugo de limón
- 350 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 130 kJ / 31 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 0.5 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 35 mg
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