![Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d0a656e-7bea-4c7a-ae51-afc15ccc49ff/Derivates/b8c9d758-d98e-454b-a0d3-2469184aed8e.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Apfelsaft
- 600 g Äpfel, in Würfeln (1 cm)
- 60 g Erythrit
- 1 Prise Salz
- 1 Msp. Zimt
- 1 Vanilleschote, in Stücken
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 250 g Quark, 20% Fett
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 504 kJ / 120 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
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