Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
azeite
35 g
chalotas cortadas em quatro
6
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
amêndoa s/ pele
50 g
pistácios s/ casca
20 g
passas de uva
30 g
mel
10 g
canela em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
queijo-creme
50 g
massa filo
225 g
manteiga derretida p/ pincelar
50 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 325.4 mg

Proteine 10.1 g

Calorie 1760.7 kJ / 420.8 kcal

Grassi 24.1 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 45.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dezembro com a Bimby® 49 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de arroz integral proteica

55min

Caril de legumes

55min

Salada de massa grega

30min

Not bacalhau com natas

30min

Cogumelos Portobello recheados

45min

Pão de queijo

1h

Espargos e batata com molho holandês

50min

Seitan

50min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Peixinhos da horta

50min

Mostra tutto

Mostra tutto