
Dispositivi & accessori
Guisado dos reis
Prep. 5min
Totale 13h 10min
6 doses
Ingredienti
-
carne de vitela s/ nervos cortada em cubos600 g
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vinho tinto200 g
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molho inglês1 c. chá de
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pimenta preta1 pitada de
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azeite40 g
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bacon em cubos100 g
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cebolinhas tipo pérola200 g
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espinafres descongelados200 g
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sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
dentes de alho3
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tomate em pedaços200 g
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cogumelos frescos laminados200 g
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fécula de batata20 g
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sementes de sésamo1 c. chá de
-
sementes de papoila1 c. chá de
-
amêndoa laminada1 c. chá de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
344 kcal /
1438 kJ
Proteine
25 g
Grassi
22 g
Carboidrati
7 g
Fibre
3 g
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Revista Março 2019
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