Dispositivi & Accessori
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35min
Totale 1h 20min
4 porcje
Ingredienti
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
19.4 g
Calorie
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Grassi
11.5 g
Fibre
5.7 g
Carboidrati
23.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KOLACJA
10 ricette
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Purée z kalafiora i selera
40min
Lekka lasagne z cukinią
55min