Tatar z tuńczyka z kremem awokado

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

4.2 54 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 porcje

Ingredienti

Krem z awokado

160 g awokado pokrojonego na kawałki
½ ząbka czosnku
10 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Tatar z tuńczyka

60 - 70 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
5 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
150 g tuńczyka, świeżego jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu balsamicznego
½ łyżeczki skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
1 - 2 krople sosu Tabasco®
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu, mielonego
2 łyżki rzeżuchy

2 łyżki kiełków rzodkiewki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 19 g

Calorie 2125 kJ / 507 kcal

Grassi 46 g

Fibre 7.3 g

Carboidrati 1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WALENTYNKI 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Małże po marynarsku

1hod. 15min.

Tatar z łososia z imbirem

15min.

Ośmiornica po portugalsku

1hod. 30min.

Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

20min.

Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli

1hod. 25min.

Tatar z łososia

10min.

Krewetki i warzywa w tempurze

1hod.

Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili

25min.

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40min.

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55min.

Saganaki z krewetkami i fetą

35min.

Krewetki Kung Pao

45min.