Best Basic Houmous

4.1 237 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

12 portions

Ingredienti

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (opzionale) for serving

ground cumin, for serving

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 190.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 6.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Demo 19 ricette
Regno Unito e Irlanda

Everyday Favourites 16 ricette
Regno Unito e Irlanda

Manifesto 203 ricette
Regno Unito e Irlanda

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 ricette
Regno Unito e Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Carrot and Coriander Soup

25 Min

Spiced Red Cabbage

1 Std. 10 Min

Pea and Mint Soup

20 Min

Versatile Smooth Soup

45 Min

Porridge with Fresh Fruit

10 Min

Houmous

13 Std. 30 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Mayonnaise

5 Min

Basil Pesto

10 Min

Sumac-spiced Houmous

5 Min

Sumac and Tahini Houmous

10 Min

Red Pepper and Tomato Soup

30 Min