Best Basic Houmous

4.1 247 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

12 portions

Ingredienti

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (opzionale) for serving

ground cumin, for serving

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 190.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 6.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Demo 19 ricette
Regno Unito e Irlanda

Everyday Favourites 16 ricette
Regno Unito e Irlanda

Manifesto 203 ricette
Regno Unito e Irlanda

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 ricette
Regno Unito e Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Curried Parsnip Soup

30min

Steamed Broccoli and Courgettes

15min

Porridge with Fresh Fruit

10min

Vegetable soup

35min

Broccoli and stilton soup

30min

Risotto with Parmesan Cheese

30min

Vegetable Soup

35min

Berry Foam

10min

Chicken Tikka Masala

45min

Chicken with Peppers and Rice

1h

Pea and Mint Soup

20min

Classic Flapjack

55min