Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 8 oz banana, in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Superfood Breakfast Muffins
1h
Cranberry Pear Cider
25 min
Chocolate Beet Cake
1 godz. 20 min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min.
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1h 15min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
25 min
Cucumber Lemonade
10min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Golden Oatmeal
10min
Pumpkin Streusel Muffins
25 min