Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Prep. 5min
Totale 5min
2 portions
Ingredienti
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
19 mg
Proteine
9 g
Calorie
2233 kJ /
534 kcal
Grassi
32 g
Fibre
15.2 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
45 g
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