Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de aceite de girasol
- 3 huevos duros
- 5 g de perejil fresco
- 5 g de estragón fresco
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 15 g de mostaza fuerte
- 5 g de vinagre
- 1 ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de alcaparras
- 500 g de agua
-
500
g de patatas de guarnición con piel bien lavadas
o 500 g de patatas con piel bien lavadas - 1 - 2 lubinas aprox. 1200 g (sin cabeza ni vísceras, ni escamas)
- 2 - 4 hojas de lechuga
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1935 kJ / 463 kcal
- Proteine
- 39.9 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Grassi
- 27.9 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodio
- 478.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Merluza al vapor de almejas
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Lubina a la sal con patatas
30min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1 godz.
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Rodaballo con patatas panadera
40min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1 godz.
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
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Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min