Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla (cortada en cuartos)
-
10
ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
o 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) - 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 5.4 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Falafel
55 λεπτ.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 Std. 45 Min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Goulash de soja con dumplings
1 Std. 25 Min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1u. 10min
Falafel
1h
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Chile sin carne
1h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4sa 30 dk
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h