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Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
Prep. 20min
Totale 20min
20 unidades
Ingredienti
Molho
-
pimento assado100 g
-
200 g maioneseiogurte grego250 g
-
lima (raspa e sumo)1
Pataniscas
-
cebola50 g
-
salsa10 g
-
pimento assado cortado em tiras50 g
-
sobras de peixe cozido300 g
-
farinha150 g
-
azeite15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos4
-
vinho branco25 g
-
água25 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Proteine
6 g
Calorie
809 kJ /
194 kcal
Grassi
15 g
Fibre
1 g
Carboidrati
8 g
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Revista Maio 2019
26 ricette
Portogallo
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