Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 128 valutazioni
Prep. 15min
Totale 50min
4 doses

Ingredienti

  • cabeça de alho
    1
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em metades
    250 g
  • mel
    30 g
  • mostarda à antiga
    40 g
  • mostarda de Dijon (opzionale)
    10 g
  • sal
    2 c. chá de
  • alecrim só as folhas
    1 c. sopa de
  • dentes de alho
    2
  • peitos de frango (650 g aprox.)
    4
  • couve-flor só os raminhos
    800 g
  • leite
    130 g
  • pimenta, moída no momento
    ½ c. chá de
  • tomilho só as folhas
    1 c. chá de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 381 kcal / 1596 kJ
Proteine 46 g
Grassi 12 g
Carboidrati 17 g
Fibre 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...