Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de alubias enlatadas, escurridas
- 10 g de aceite de oliva
- 1125 g de agua
- 10 g de salsa de soya
- 10 g de levadura nutricional
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de sal fina
- 190 g de gluten de trigo
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 245 mg
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