Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 oz unsweetened almond milk
- 5 oz ice cubes
- 2 bananas, frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
- 4 oz peanut butter
- 2 dried dates, pitted
- ⅛ tsp salt
- 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
- chopped peanuts, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1100 kJ / 263 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Medicine Ball Tea
20 min
Protein Shake
5 Min
Breakfast Sausage Pizzas
1u. 15min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Jamaican Chocolate with Frothed Milk
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Caramel Latte
15 Min
Pumpkin Chai Latte
20 min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min