Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 300 g Sauerkraut, aus der Dose, grob zerzupft
- ½ rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 2 Stängel Thymian, abgezupft
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 200 g Putenbrustfilet, ohne Haut, längs halbiert
- 100 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 500 g Wasser
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Cashewmus
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1397 kJ / 334 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 4.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Putenfilet süß-sauer
45min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2 Std. 15 Min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1 Std. 5 Min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min