Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g de setas deshidratadas variadas
- 300 g de agua caliente
- 50 g de aceite de oliva
- 1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
500
g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
o de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 4 cm salpimentados - 50 g de vino de Jerez dulce
- 2 cucharaditas de maicena
- 10 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 200 g de brócoli (fresco o congelado)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1194 kJ / 285 kcal
- Proteine
- 31.3 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 14.7 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodio
- 668.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salmón al limón y soja
1 godz. 30 min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1h
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Sopa de pavo y repollo
40min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Curry tailandés de pollo
40min