Dispositivi & Accessori
Květákovo-špenátové lasagne
Prep. 30min
Totale 1h 45min
6 porcí
Ingredienti
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
12 g
Calorie
1587 kJ /
379 kcal
Grassi
14 g
Fibre
9.3 g
Carboidrati
46 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganská
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
1h
Cuketový bowl s tofu
40min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min