Dispositivi & Accessori
Květákovo-špenátové lasagne
Prep. 30min
Totale 1h 45min
6 porcí
Ingredienti
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
12 g
Calorie
1587 kJ /
379 kcal
Grassi
14 g
Fibre
9.3 g
Carboidrati
46 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganská
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Fazolové placičky
10h 30min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Arašídová polévka
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h