Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1000 gramů vody
- 200 gramů jáhel
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 2–3cm kostky
- 400 gramů mrkve, na kolečka (1–2 cm)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů mléka
- 2 vejce
- 2 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička kari
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1483.5 kJ / 354.3 kcal
- Proteine
- 28.3 g
- Carboidrati
- 31.2 g
- Grassi
- 14.3 g
- Grassi saturi
- 7.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 1216.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1j 40 menit
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 Std. 15 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Banánovo-žitné placky
1j 40 menit
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1h
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min