Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1216.5 mg

Proteine 28.3 g

Calorie 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 7.5 g

Carboidrati 31.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zapékáme! 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Placičky ze zelené čočky

1h 15min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Květákovo-sýrové placičky

35min

Čočkové stew s pancettou

1h

Jáhlová polévka se zeleninou

35min