Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.0 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9 g

Calorie 2452 kJ / 583 kcal

Grassi 29 g

Fibre 6 g

Carboidrati 69 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Polentová pizza

1h

Polenta s čedarem

15min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1h 10min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Jáhlovo-maková kaše

20min