Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
TM5 TM6

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 (14 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 gramů vlašských ořechů
  • 60 gramů sušených brusinek
  • 30 gramů sušených meruněk, napůl
  • 50 gramů chleba Pumpernickel
  • 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
  • 4 stonky čerstvého koriandru
  • 30 gramů sezamového oleje, tmavého
  • 20 gramů hořčice
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 30 gramů vody
  • 100 gramů mléka
  • ¼ čajové lžičky kari
  • ¼ čajové lžičky celého římského kmínu
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 120 gramů polníčku

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1760 kJ / 420 kcal
Proteine
6 g
Carboidrati
24 g
Grassi
32 g
Fibre
5.9 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative