Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 porcí

Ingredienti

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 1225 kJ / 294 kcal

Grassi 23 g

Fibre 5 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bistro Polévkárna 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15min

Houbový Stroganoff

Houbový Stroganoff

30min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9h

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1h