Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porcí

Ingredienti

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 1225 kJ / 294 kcal

Grassi 23 g

Fibre 5 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bistro Polévkárna 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min