Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- 500 g de patatas en rodajas de 4 mm
- 4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
-
1 - 2
lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
o 500 g de filetes de pescado (merluza, lubina, mero, etc.) - ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2085 kJ / 499 kcal
- Proteine
- 38.8 g
- Carboidrati
- 30.1 g
- Grassi
- 24.8 g
- Fibre
- 5.45 g
Nelle collection
Ricette alternative
Potaje de vigilia
30 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Merluza a la gallega
40 Min
Pisto
45 Min
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2h 40min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min
Pollo al chilindrón
45 Min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40 Min
Dorada a la sal
35 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Arroz a la cubana
1hod.
Lentejas estofadas
3小时 45 分钟