Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Valori nutritivi
- per 500 g
- Calorie
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Proteine
- 75 g
- Carboidrati
- 250.6 g
- Grassi
- 205.4 g
- Grassi saturi
- 22.3 g
- Fibre
- 50.5 g
- Sodio
- 40.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Dip de queso vegano de anacardos
5 min
Granola navideña
50 Min
Galletas de alubias
25min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Granola de coco y almendra
45 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1hod.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1hod. 10min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Mantequilla de cacahuete
35 Min